Tout savoir sur ce programme alimentaire et le plan de menus à suivre !
Anne Laure Du Val
Anne Laure Du Val
Anne-Laure est diététicienne nutritionniste de formation, diplômée : d'un DUT en Biologie avec une spécialisation en Diététique et d'une licence en Psychologie. Elle s'occupe de la prise en charge diététique et nutritionnelle lors des programmes de rééquilibrage alimentaire. Plus d'infos
Le point sur les conseils à appliquer pour perdre du ventre après l’accouchement.
Comment faire pour éliminer ces lésions disgracieuses ? Découvrez en détail les astuces pour y parvenir
Le point sur les astuces et les recommandations pour perdre du poids en limitant la consommation d’aliments trop sucrés sans pour autant bannir totalement le sucre de l’alimentation.
Pour plus de clarté, voici ce qu’il y a à savoir sur les types de régimes alimentaires avant de se lancer dans une cure.
Découvrez en détail les astuces pour maigrir ou se muscler efficacement grâce à ces molécules.
Si vous optez pour un régime hypocalorique, il sera très difficile à suivre.
La rétention d’eau se produit lorsque le corps n’arrive pas à éliminer correctement l’eau qu’il absorbe.
Avec l’âge, le métabolisme ralentit, les sens s’affaiblissent et le risque de développer des maladies chroniques augmente. Pour rester en bonne santé, il est primordial d’adopter un nouveau style de vie. Il consiste à suivre un régime alimentaire adapté. Zoom sur le rééquilibrage alimentaire à 60 ans.
Toutes les jeunes mamans subissent une transformation morphologique après la grossesse. En effet, elles se retrouvent souvent avec un ventre plus volumineux, des hanches plus larges et des vergetures disgracieuses. Pour raffermir la silhouette, il suffit d’adopter une alimentation saine et de pratiquer une activité physique régulière. Cependant, il est indispensable d’attendre la fin de la rééducation du périnée avant de se remettre au sport. Quand reprendre le sport après l'accouchement ? Les réponses.