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Actualité

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Traversons cette période de confinement ensemble, à travers des astuces pratiques qui faciliterons votre quotidien. Vous connaissez les mesures d'hygiènes traditionnelles à mettre en place pour éviter la propagation du virus, mais comment faire vos courses et maintenir une activité physique pendant le confinement ? Voyons comment Continuer à perdre du poids durant cette période particulière.
A tous ceux qui, pendant cette période complexe, cherchent des solutions pour se faire livrer des repas sains à domicile , Qilibri propose un programme sur-mesure, en format prêt a manger, livré en 72h chez soi !

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Remise en forme

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À partir de 50 ans, le fonctionnement du corps de la majorité des femmes change brusquement. Pour certaines, cette période étrange de leur vie débute bien avant cet âge et même à 45 ans. Il s’agit de la ménopause. Il s’agit d’un trouble hormonal entraînant de multiples conséquences du point de vue physique et psychologique de la femme. En effet, la femme ménopausée est sujette à de nombreux désagréments comme l’irritabilité, les sautes d’humeur, la sécheresse vaginale, les bouffées de chaleur, les problèmes de sommeil et même la prise de poids.

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