Le poids idéal, également appelé poids santé est en quelque sorte un indicateur de santé calculé à partir de votre poids, de votre taille et donc de l’IMC. Calculez gratuitement votre poids idéal avec notre formulaire ci-dessous.
Anne Laure Du Val
Anne Laure Du Val
Anne-Laure est diététicienne nutritionniste de formation, diplômée : d'un DUT en Biologie avec une spécialisation en Diététique et d'une licence en Psychologie. Elle s'occupe de la prise en charge diététique et nutritionnelle lors des programmes de rééquilibrage alimentaire. Plus d'infos
Connu pour sa convivialité, ce plat riche et gourmand a pour habitude de fédérer ceux qui le consomment. On vous propose de réaliser sa version équilibrée.
En cuisine ou sur nos tables, nous retrouvons souvent des matières grasses telles que le beurre, la margarine, l’huile. Mais savez-vous lesquelles choisir pour une alimentation équilibrée ?