Anne Laure Du Val
Anne Laure Du Val
Anne-Laure est diététicienne nutritionniste de formation, diplômée : d'un DUT en Biologie avec une spécialisation en Diététique et d'une licence en Psychologie. Elle s'occupe de la prise en charge diététique et nutritionnelle lors des programmes de rééquilibrage alimentaire. Plus d'infos
Bien que chaque individu soit unique et que ce qui compte physiquement parlant est de se sentir bien dans sa peau, il est tout de même important de s’intéresser au concept de poids idéal.
La rétention d’eau est généralement anodine, mais peut parfois provoquer une sensation d'inconfort. Dans certains cas, elle favorise une prise de poids importante et inexpliquée. Comment y remédier ?
Pour perdre du poids rapidement, certaines personnes ont recours au régime hypocalorique consistant à réduire l’apport calorique pour maigrir.
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Le point sur les conseils et les astuces à suivre pour retrouver une jolie silhouette après l’accouchement.
S’étalant sur quelques jours, le régime Natman figure parmi ces programmes minceur express. Quels sont les principes de ce régime ?
Tour d’horizon de ces deux régimes rapides et de leurs particularités !