L’un des indicateurs de la bonne santé rénale est le taux d’urée présent dans le sang. Cette substance est filtrée par les reins. Ces organes sont essentiels et une bonne fonction rénale garantit une santé optimale. Cependant, un taux d’urée élevé peut nuire au bon fonctionnement des reins, ce qui peut être la cause de plusieurs symptômes graves pouvant amener jusqu’à l’épuisement total de ces organes. De ce fait, il est important de réguler le taux d’urée dans le sang afin d’éviter l’insuffisance rénale. Quelle est l’importance de mesurer son taux d’urée ? Dans le cas d’un taux élevé d’urée dans le sang, comment le faire baisser ? Le point.
Définition : qu’est-ce que l’urée ?
La dégradation des protéines est la cause de la production d’urée. Cette molécule est en fait un déchet azoté voué à être éliminé par l’organisme. L’azote des protéines digérées est combiné avec des molécules sécrétées par le foie. Une fois la combinaison de ces substances terminée, l’urée est acheminée vers les reins qui la filtrent et ensuite vers les urines. L’urée dans les urines est ainsi éliminée par voie naturelle.
Créatinine et urée
La créatinine est une molécule créée à partir de la dégradation de la créatine au niveau des cellules des muscles. La créatine est un dérivé d’acide aminé naturel. Elle est produite de façon naturelle par l’organisme dans les fibres musculaires et dans le cerveau. La synthétisation de la créatine se fait par les reins, le pancréas et le foie. Elle peut également être ingérée par le biais d’aliments tels que la viande. Le taux de créatinine et d’urée dans le sang permettent d’identifier une bonne ou mauvaise fonction des reins. En effet, une analyse du taux de créatinine ou d’urée est nécessaire afin de déterminer si la fonction rénale est optimale ou non.
Pourquoi est-il important de mesurer son taux d’urée dans le sang ?
Le dosage de l’urée dans le sang est appelé urémie. La mesure de l’urémie s’effectue grâce à une ponction veineuse. Cette analyse permet de mesurer la concentration d’urée dans le sang.
Il est important de mesurer son taux d’urée dans le sang. Un taux anormalement élevé peut être la cause de plusieurs symptômes pouvant présenter un réel danger. Il est nécessaire de connaître ces valeurs afin d’évaluer la situation et d’agir en conséquence. L’urémie peut également permettre l’évaluation de l’efficacité de la dialyse dans le cas où le patient suit ce traitement.
Le dosage de l’urée dans le sang est nécessaire pour une surveillance de la fonction rénale de personnes diabétiques ou de celles victimes d’un infarctus du myocarde.
Toutefois, la mesure de l’urémie ne peut pas être fiable à 100 %. Cela est dû au fait que le taux d’urée change toutes les 24h. C’est pourquoi il est conseillé de coupler cette analyse avec un dosage de la créatinine.
Normes : urée basse ou urée haute ?
La valeur normale de la quantité d’urée dans le sang est différente chez l’homme et la femme.
La moyenne du taux d’urée présente dans le sang chez l’homme se situe entre 3 et 7.5 mmol/l soit 0.18 à 0.45 g/l. Chez la femme, cette moyenne est de 3 et 7.5 mmol/l soit 0.18 à 0.45 g/l.
Le taux d’urée urinaire doit normalement être compris entre 250 – 580 mmol / 24 h, soit 15 – 35 g / 24 h. Un rapport entre urée urinaire et urée sanguine est inférieur à 10 peut être le signe d’une insuffisance rénale.
Le taux d’urée dans l’organisme est dit bas lorsqu’il est inférieur aux valeurs ci-dessus.
Urées anormales : causes, symptômes et traitements
Un taux d’urée plus bas que la moyenne ne provoque pas de symptômes spécifiques. Cependant, il est fortement conseillé d’effectuer des analyses complémentaires dans ce cas-là. En effet, un taux d’urée trop bas n’arrive pas sans raison. Il peut être causé par des carences en protéines alimentaires ou par une maladie hépatique grave.
Plusieurs facteurs sont responsables de l’augmentation de l’urée dans le sang. Cette augmentation du taux d’urée peut être détectée grâce à plusieurs symptômes comme :
- Un œdème pulmonaire ;
- Une hypertension artérielle qui devient incontrôlable ;
- Une hyperkaliémie ;
- Des vomissements ;
- Des nausées ;
- Une perte d’appétit.
Un taux d’urée élevé peut provoquer une insuffisance hépatique sévère. C’est cette insuffisance hépatique qui peut causer une dégradation majeure des reins.
Il est toutefois possible de traiter une urémie chronique. En effet, il est possible de faire baisser naturellement son taux d’urée par phytothérapie. La baisse du taux d’urée peut également être effectuée en adoptant une alimentation spéciale et un régime alimentaire strict.
Pourquoi l’urée augmente ?
Les causes de l’augmentation de l’urée sont diverses. En effet, l’augmentation de l’urée peut être causée par :
- L’âge : le taux d’urée d’une personne âgée est élevé par rapport à la moyenne ;
- Des efforts trop conséquents et prolongés ;
- Un régime hyper-protidique ;
- La déshydratation ;
- Une insuffisance cardiaque ;
- Les effets d’une intervention chirurgicale.
L’augmentation du taux d’urée n’est jamais anodine et peut présenter des dangers conséquents si elle n’est pas traitée.
Comment faire baisser ou diminuer le taux d’urée dans le sang ?
Afin de faire baisser le taux d’urée dans le sang, il est conseillé d’adopter un régime alimentaire spécifique ou de recourir à la phytothérapie.
Quel type de régime alimentaire pour faire baisser l’urée ?
Afin de faire baisser l’urée, une alimentation stricte est nécessaire. Il est conseillé d’adopter une alimentation qui fournit une grande quantité de vitamine C dans le corps. Il est également nécessaire de s’hydrater correctement et de respecter les 3 repas par jour sans se priver. Un régime alimentaire destiné à faire baisser la quantité d’urée dans le sang doit être accompagné d’une diminution ou même d’un arrêt de la consommation de tabac et d’alcool.
Quels sont les aliments qui donnent un taux élevé d’urée ?
Plusieurs aliments sont susceptibles de faire augmenter le taux d’urée dans le sang. Ces aliments sont en général riches en acides gras naturels et en acide urique. Parmi ces aliments figurent les viandes grasses, les matières grasses telles que l’huile de coco et l’huile de palme, le lait entier, la crème, le beurre et tout ce qui est friture.
Il est également conseillé de diminuer la consommation d’aliments riches en purines tels que les abats, le gibier, certains fruits de mer (crevette, anchois, maquereau, hareng…)
Les aliments conseillés
Les aliments conseillés pour faire baisser son taux d’urée sont les aliments :
- Riches en vitamine C: poivron rouge, papaye, orange, brocoli, fraise, kiwi, choux de Bruxelles …
- Riches en oméga-3: huile de lin, huile de noix, huile de colza, noix, avocat, graines de chia, …
- À faible teneur en purines : fromage, amandes, légumes verts, pain et céréales non complètes, légumes verts, œufs …
- Antioxydants : ail, curcuma, …
Il est nécessaire de respecter cette alimentation afin de garantir un apport adéquat en nutriments essentiels à l’organisme.
Ce régime alimentaire doit être accompagné d’une activité physique régulière.
Quelles plantes sont efficaces pour faire baisser l’urée ?
Il est également possible de faire baisser l’urée par phytothérapie. Les plantes qui sont efficaces afin de faire baisser l’urée sont :
- La busserole ;
- L’artichaut ;
- Le chiendent racine ;
- Les feuilles de pissenlit ;
- La bruyère ;
- L’orthosiphon ;
- La racine de pissenlit.
Ces plantes peuvent être ingérées sous forme de gélules ou de feuilles de plantes fanées. Les feuilles peuvent être consommées sous forme d’infusion. La consommation de gélules de plantes phytothérapiques doit être faite convenablement. Avant de commencer un traitement de gélules de plantes thérapeutiques, il est nécessaire de demander l’avis d’un médecin.
