Aux hommes qui se demandent si maigrir et stabiliser son poids est possible, la réponse est OUI. Pour y arriver, il suffit d’avoir une alimentation adaptée et une bonne hygiène de vie.
Considérés comme étant les plus efficaces au monde, le régime méditerranéen et le régime végétarien permettent d’améliorer l’espérance de vie à travers un menu assez spécial.
Parmi eux, l’on retrouve la carotte. Peu calorique et riche en nutriments, elle fait office de véritable médicament et est une excellente alliée lors des régimes diététiques.
Il est ainsi plus que judicieux d’établir des menus équilibrés chaque jour de la semaine pour garder le corps en bonne santé. Découvrez tous nos conseils sur le sujet.
Après les 9 mois de grossesse, le corps, et surtout le ventre, subit de nombreuses transformations. Même après l’accouchement, le corps demande encore quelques semaines avant de récupérer complètement.
