Également appelé "régime sans fibre" ou "diète hypo-résiduelle", le régime sans résidu est prescrit avant et après une intervention médicale ainsi que dans le cadre d'un traitement de certaines maladies intestinales. Il convient de savoir ce qu'il en est réellement, comment se préparer à une coloscopie et les aliments autorisés et interdits durant cette diète.

Les kilos en trop minent le moral et peuvent impacter la santé. Cela ne signifie pas pour autant que la rondeur est une imperfection.

Dans une société où la façon de s'alimenter est devenue au centre des préoccupations, nombreux sont les régimes alimentaires à voir le jour. Il en existe désormais pour tous les goûts et chacun est libre de s'orienter vers la diète qu'il juge correspondre le mieux à son état corporel et à aux objectifs poursuivis. Si l’efficacité de certains de ces régimes divise, un en particulier fait l'unanimité. Plébiscité pour ses nombreuses vertus, le régime méditerranéen se classe comme une référence en matière de diète alimentaire. 

Le véganisme ou végétalisme est un mouvement qui prend de plus en plus de l’ampleur. Perçu comme un simple mode d’alimentation à ses débuts, il est aujourd’hui un véritable mode de vie. Dans cette optique, le régime végétalien comporte quelques subtilités qu’il est nécessaire de connaître avant de l’adopter. Tour d’horizon.

Les poignées d’amour sont une source de complexe chez les femmes. Comment s’en débarrasser rapidement ? Voici de nombreux moyens pour perdre des hanches en 1 semaine.

Faut-il se priver de fromage lorsqu’on est au régime ? Si vous souhaitez perdre du poids, la privation n’a jamais été une solution. Éviter certains aliments peut même entraîner des carences. Pour réussir un régime, éviter l’effet yo-yo et stabiliser le poids, une alimentation équilibrée est de rigueur, incluant le fromage, mais en portions raisonnables, et au bon moment, comme lors d’un régime chrononutrition.