Zoom sur les astuces, les conseils et les exercices adaptés aux femmes qui veulent se muscler les bras.
Lauren Haddad
Lauren Haddad
Nutritionniste chargée de projet en nutrition, Lauren s'occupe de l'accompagnement nutritionnel chez Qilibri. Elle est diplômée d'une licence en diététique et nutrition humaine avec une spécialisation pour la prise en charge de sportif de haut niveau de l'Ecole de Diététique et Nutrition Humaine et Sportive. / Plus d'infos / Linkedin
Beaucoup échouent dans leurs tentatives pour retrouver un ventre plat, simplement parce qu’ils n’ont pas pris le temps de s’informer sur les causes et le mécanisme de cette masse viscérale indésirable. Nous vous offrons un petit tour d’horizon.
Envie d’en savoir plus sur la combinaison chrononutrition et végétarisme ? Focus.
Le point sur les astuces et les conseils à suivre pour composer des repas et des assiettes diététiques brûle graisses afin de perdre du poids efficacement et à long terme sans nuire à la santé.
Les besoins caloriques journaliers de chaque individu sont différents.
Cette situation n’est pas irrémédiable, mais pour se débarrasser de ce gras du ventre, il faut bouger.
Tour d’horizon des en-cas sains qui vont certainement calmer vos envies sans prendre de kilos !
Découvrez nos conseils pour éliminer les surplus de graisses présents au niveau des hanches.
Néanmoins, l’excès de cholestérol dans le sang peut engendrer divers problèmes de santé tels que l’obstruction des artères, les maladies cardiaques, etc.
Le point sur les astuces permettant de profiter des bienfaits de l'ail sur les cheveux.